Zhineng Qigong ism ADESA
In samenwerking met ADESA
ADESA, bedrijf voor hoogwaardige tweedehandsvoertuigen via een EU-breed platform, zet in op welzijn en gezondheid van zijn werknemers. In samenwerking met hen worden ZNQ-lessen gegeven tijdens de middagpauze in het bedrijf.
Omschrijving
We beoefenen ZNQ op de drie niveaus: lichaam (fysiek niveau), qi (energie niveau) en bewustzijn (je geest gebruiken om te focussen).
Het is belangrijk dat je deelneemt aan alle lessen, je krijgt de essentie in het begin, dit trainen en ervaren we en daarna gaan we de diepte in.
De lessen zijn sterk praktijkgericht: we passen de oefeningen aan aan individuele situaties: bij nekklachten ontspannen we en maken we de halswervels flexibel en sterk; bij concentratieproblemen trainen we onze focus, enzovoort …
Theorie kan indien nodig worden gegeven om ZNQ en wat we oefenen te begrijpen.
Tijdens deze sessies vormen de persoonlijke behoeften en wensen de basis om een match met ZNQ te maken.
Data en locatie
Iedere woensdag – 12.00 tot 13.00 uur
Serie van vijf lessen: 11, 18, 25 januari, 1, 8 februari 2023 – 12.00 tot 13.00 uur